中国は、甜茶などの中国茶。
西洋はハーブティー
そんなイメージでしょうか。

どちらも、アトピー・喘息・花粉症など
アレルギーによいものが
結構あります。

ドラッグストアでも販売している
手軽に買える物と言えば、
ルイボスティーが代表でしょうか。


ウーロン茶系の味で、
親しみやすくはありますが、
私はウーロン茶があまり好きじゃないので
すぐ飲むのをやめてしまいました。

私はハーブティーを数度飲んで
まずかった記憶しかなく、
ずっと避けてきましたが
夏ごろ初トライしました。



■　トワイニング ハーブティー （カモミール） 10袋入

手持ちのがなかったので
近所のスーパーで買ってきました(笑)

メーカーによって、味が濃いとか薄いとかあるらしく
薄いと評判のこれにしました。
薄い＝飲みやすい　と思ったので。

とてもいい香りのする、水みたいです
後々調べてみると
ジャーマンは味があまりしないものらしいです。
ということで、しばらく飲んでいましたが
アイスティーは飲みたくないし
夏場でホットは暑いし　休止しました。

寝る前に飲みますが、
ボーっとしてきます

■ハーバルノート　
オリジナルブレンドハーブティー
全9種　20g　399円　（なぜ400円にしない！(笑)）

私が飲んだのは…

「グッドスリープ」
〔ブレンド内容〕ジャーマンカモミール、リンデン、ローマンカモミール

ゆうさんから頂いたのですが
リンデンが苦いかも･･･と教えて頂いたのですが
薄めに飲んだせいか、大丈夫でした。

くせを感じさせない味です。
ジャーマン単品より
はるかに眠くなります。
ハーブだけの効能ではなく
寝る前に温かい物を飲むと言うのも
あると思いますけど。

「リラックス」
〔ブレンド内容〕ピンクローズ、ジャーマンカモミール、レモンバーベナ
う〜んいい香り

うーん・・・
柑橘系ハーブティー？
すっぱい感じが、ほんのり。



両方ともこんな色




アトピー、花粉症、喘息･･･
カモミール･ジャーマン＆ローマン　　ルイボス
レモンバーム　バジル　カレンデュラ　ネトル

特にネトルは
接触性皮膚炎の予防に効果的と
いわれています。

不眠症・不安神経症etc･･･
カモミール　リンデン　フェンネル　ラベンダー　
レモンバーベナ　キャットニップ　　
セントジョーンスワート

セントジョーンスワートは
併用できない薬があるので
薬を飲んでいる人は、要確認！

---

カモミールは子供も飲めるハーブですので
喘息やアトピー花粉症などの、
アレルギー症状がある子は
試してみるといいかもしれません。

ハーブティー、サプリメント、漢方薬などは
効果が出るまで、
数ヶ月かかる場合がある
と言われている為、
最低3ヶ月は使用してみないと
本当の結果は分からない。

それは腸内環境が整い
摂取しているものが効果を発揮できるのが
そのくらいの、期間らしいですよん。

1日1ポチ、応援よろしくです┏○
　

丹羽先生のアトピー治療法を１０年前に行なっていて、その時に弟と二人でルイボスティーを飲んでいました＾＾
それから2年程飲み続けて、何となく買わなくなったのですが、基本的にお茶好きなのと、最近アトピーが悪化しているので、飲んでみようかなぁと思いました。
飲んだ出がらしはお風呂に入れると良いそうですよ。

こんにちわ。暑いですね〜。
その2年調子はよかったですか？

実際によくなったというソースは
見かけなくて･･･。

茶葉・ハーブ・生薬を風呂に入れるのはいいですよね！
娘はだいぶ改善されました。
私は湯船嫌いなので。。。

実はその2年間、丹羽先生の治療法と温泉療法→漢方治療と温泉療法→中距離（片道70キロ位）の病院での治療と移り変わりがあった時期で、徐々にアトピーの調子が良くなってきた時期とルイボスティーを飲んでいた時期が重なっていました。

ルイボスティーだけで治療していたのではなかったので、このルイボスティーが実際に効果があったのかどうかはちょっと分からないんですよねぇ。

ルイボスティーは活性酸素をおさえ、アトピーの原因となる物を抑制してくれるそうなので、今飲んでいるアルファリポ酸が無くなったら、再度飲んで実験してみようかと思います。

なるほどですね〜。
色々重なって、どれがよかったか不明な感じですか(･ω･;)

再度の実験？結果、
すごーく楽しみに待ってます(^^)

レモンバームやレモンバーベナは美味しくて好きです！
携帯からなので画像見れなくて残念。

後で凸凸♪

はじめまして。

症状に対する様々な知識、勉強になりました。
また、ハーブティーの感想は個人的にとても参考になります。

カモミールとリンデンはどちらもリラックス効果と眠くなる作用がありますよね。
特にリンデンは飲むとかなり眠くなります（＾＾；

そのリンデンですが、苦いというのは初耳です。
リンデンウッドならそうかも知れませんが、リンデンフラワー（グッドスリープの写真はこっち）は自分はハチミツを溶かしたお湯という印象でした。
これは産地や収穫年の違いかもですね。

アトピーや喘息で大変だとお察しします。
今後もっと改善されていくことを願ってます（＾＾

こんばんは。
コメントありがとうございます。
ラフェアさんのブログ,とっても参考になりました。

読み逃げですみませんでしたヾ(;´▽｀A``

蜂蜜を溶かしたお湯ということは・・・
甘い・・・？！
リンデン単品は持っていないので
試せないのですが・・・

今後もラフェアさんのブログで
ハーブブレンド勉強させていただきます^^

レモンバームは、バーベナより
も少しすっぱいんですかね！？
色は単なる薄い黄色ですヾ(;´▽｀A``

最近不眠続きなのでカモミールのハーブティーを
飲んでみようと思って検索したらここに^^

ひとみさんのブログ、過去記事もすごく参考になります。感謝〜

ありますよね〜
検索したら、自分のブログや
知り合いのブログにたどり着く(笑)

カモミールもいいですが
リンデンかなり脱力系で好きです^^
ちなみにネトル＆びわの葉ブレンドティーを
飲み続けていますが
なんと、不眠が緩和してきて
薬の量が減ったのです〜^^

よくよく調べてみたら、
ネトルも不眠にいいようですv(^皿^♪)

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